在快节奏的现代生活中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题