在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)