在(zai)日复一日的生(sheng)活中，我(wo)们或许已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼(nao)。从(cong)早(zao)上(shang)的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我们施加着不同的(de)压力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无(wu)力。