在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题