在日复(fu)一日(ri)的生(sheng)活(huo)中，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压(ya)抑的情感(gan)和难以(yi)言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿佛(fo)整个(ge)世界都在(zai)给我们施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上的(de)挑战、人际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至(zhi)无力。