在快节奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题