现代人生活(huo)的(de)压力与(yu)草一下的(de)诞生在(zai)如今快节奏的现(xian)代社(she)会中，压力几乎无时(shi)无刻(ke)不在困扰着我们。工作、家庭、社交(jiao)、生活(huo)的各个方面(mian)都在不断地(di)向我们提(ti)出更高的要求，甚至(zhi)让我们时(shi)常忘记了什(shi)么(me)是“自(zi)由”，什么(me)是(shi)“放松”。每天早上(shang)早早起床，拼(pin)尽全力(li)去迎(ying)接每(mei)