在快节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题