在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康问题