在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问(wen)题