在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题