在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题(ti)