每个人的生活都充满(man)了忙(mang)碌(lu)与压力，尤其(qi)是在现代社会，追(zhui)求(qiu)高(gao)效的我们(men)常(chang)常忽略了身边的一些(xie)小幸福。尤其是对于(yu)忙碌的家长和教(jiao)育(yu)者来说，如何给(gei)孩子们创造一个(ge)既健康又幸福的成长(zhang)环境，一直(zhi)是他们(men)关心的问题。在(zai)这一切外在(zai)压力的背后，往往有一些(xie)简(jian)单(dan)却(que)有(you)力的(de)生(sheng)