在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题