在日复一日的生活中(zhong)，我们或许已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以(yi)言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼(yan)睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整个世界都在给我们施加着(zhe)不同的压力。工作上的(de)挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默甚至无力(li)。