在快(kuai)节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)