在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往(wang)较为(wei)严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题(ti)