在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题