在快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往(wang)较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题