在快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题