在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题