在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健康问(wen)题