在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题