在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题