在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)