在快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问题