每(mei)个人的生活(huo)都充满了忙碌与压力，尤(you)其是在现(xian)代(dai)社会，追求高效的我们(men)常常忽略了(le)身边的一(yi)些小幸福。尤其是对(dui)于(yu)忙碌(lu)的家长和教育者(zhe)来说，如何给(gei)孩子(zi)们创造一(yi)个(ge)既健(jian)康(kang)又(you)幸(xing)福的成长环境，一直是(shi)他们关心(xin)的问题。在(zai)这一切(qie)外(wai)在压力的背后(hou)，往往有一些简单(dan)却(que)有(you)力的生