在日复(fu)一日(ri)的生活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已(yi)经习惯(guan)了(le)压(ya)抑的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施加着(zhe)不同(tong)的压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这(zhe)些让我们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。