在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题