现代人生(sheng)活(huo)的压力与草(cao)一下的诞生在(zai)如今快节奏的(de)现(xian)代社会中，压力几乎(hu)无时无刻不在困扰着我们。工(gong)作(zuo)、家庭、社交、生(sheng)活的(de)各个方(fang)面都在不(bu)断(duan)地向我(wo)们提出(chu)更(geng)高的要求(qiu)，甚(shen)至让(rang)我们时常(chang)忘记(ji)了什(shi)么是“自(zi)由(you)”，什么是“放(fang)松”。每天(tian)早上早早(zao)起床，拼(pin)尽全力去迎接每