在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题