在(zai)快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题