在日复一(yi)日(ri)的(de)生活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了压(ya)抑的情感和(he)难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施加着不同的压力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人际关(guan)系(xi)的烦(fan)恼、生活琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所(suo)有这些(xie)让我们变得(de)越(yue)来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。