在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题