在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健康问题