生活在现代社会，我们每(mei)天(tian)都在不(bu)断地忙(mang)碌，尤其是(shi)很(hen)多上(shang)班(ban)族(zu)和学(xue)生，往往(wang)为(wei)了赶时间(jian)，吃(chi)饭成为了(le)一(yi)项任务，而非享受的(de)过(guo)程(cheng)。我们都知道，食物不仅仅(jin)是(shi)为了填饱肚子，更(geng)是保持健康、获取能(neng)量和(he)体验生(sheng)活美好的一(yi)部分。于(yu)是，问(wen)题来(lai)了：我们能不能一边吃饭，一边