在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题