每(mei)个人(ren)的生活都充满了忙碌与压力，尤其是在现(xian)代社会，追求高(gao)效的我们常常(chang)忽略(lue)了身边的一(yi)些(xie)小幸(xing)福(fu)。尤其是对于忙(mang)碌的(de)家长(zhang)和教育者来说(shuo)，如何(he)给孩子们(men)创造一个(ge)既健(jian)康又(you)幸福(fu)的成长环境，一直是(shi)他们关心(xin)的问题(ti)。在这(zhe)一(yi)切外在压力的背后，往往(wang)有一些简(jian)单(dan)却有力的(de)生(sheng)