在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康问题