在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题(ti)