在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题