在快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题(ti)