在日复(fu)一日(ri)的生活中，我们或许已经习惯了(le)压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的(de)那(na)一刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们施加着不同的(de)压力。工(gong)作上(shang)的挑战(zhan)、人际(ji)关系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事(shi)的累(lei)积(ji)，所有这些(xie)让我(wo)们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默(mo)甚(shen)至无力(li)。