在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问题