在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题