在快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题