在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题