在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题