在(zai)日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施(shi)加着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的(de)累积，所(suo)有这些让我们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。