在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)